肆拾參歲大叔的夏日耐力賽:Day1

流水帳這樣的主題,在我剛開始打牌的時候常寫。當時覺得很新鮮,自己也一直處於學習-吸收-應用的狀態,像是在新訓中心寫莒光日記,好的壞的都記錄起來。曾幾何時,變化甚少的日常桌鬥已經讓我疲乏,輸贏只不過是一些數字的跳動。最近身邊遇到的事情讓我感嘆,輸贏多少沒有那麼重要,擁有穩定的生活、照顧好自己所愛的人們已經是一種福氣了。身為職業撲克人,每天進行相同的作息-狀態平穩,跟在牌桌上輸贏-上下起伏,恰好是相反的兩件事。我打了十年以上的牌,在維持作息方面仍舊做得不夠好;其中,狀態有過很好也有很差。

最佳狀態: 早上五點起床,盥洗後進行徒手運動(不用出門),接著做些閱讀,六點半做早餐給家人。出門送小孩上學,回到家中進行撲克熱身,大約早上九點準時開打。中午一點以前結束牌局,下午健身房回來後,傍晚備晚餐,開車接小孩放學。

最差狀態: 通常在經歷輸超過一萬鎂的金額的session後,精神狀態會變得很糟。不想要做任何事情,只想躺著滑手機,企圖逃離"輸這麼多,太慘了"的事實。即使技術沒有真的衰退,自信心還是被嚴重打擊到。

兩種狀態時不時的在我日常生活中交替,不過最佳狀態維持的時間都不長。主要是搞得跟苦行僧一樣,晚上基本上不能有夜間活動,因為會影響睡眠時數及品質,畢竟是要早上五點神清氣爽地起床呀! 排除這兩種極端,目前的我處於中間值 – 也就是以健身房與打牌為主軸,晚上睡眠時間拉長,8-9小時。打牌時的腦力消耗其實出乎我意料之外的多,跟觀落陰很像,一旦跳脫高度專注的環境後,腦袋容易感到虛脫,所以夜間睡眠異常的重要。

好了,我設定的耐力賽期間是在7/21-8/16,固定貼出健身房訓練與線上打牌這兩個主題,包括遇到的難題,有趣的事,以及心得感想。周末時間的7/26,8/8,8/9已經安排出遊行程,就當休息日。8/2及跟8/16會彈性選擇要不要訓練及打牌,端看當時狀態。

7/21

健身訓練

  • 跑步機 2km,斜度1
  • 上半身: (二頭肌*12*四組,三頭肌*15*四組,二頭肌*12*四組)
  • 下半身: (Leg Press Machine 15*4,Adduction Machine 15*4,Leg Raise Machine 15*4)
  • 早上去買菜,比較晚到健身房,以至於只跑2公里;明日恢復平常的三公里。IMG_1391

牌桌日誌

  • PLO5 3/6 *2 and 5/10*3,共四-五桌同時。今天25/50只有一桌局不好,沒上。
  • 對上一兩個數據緊且又膽小的玩家,我在河牌有中等牌力,面對他們的大發下注,考慮後棄牌。FOLDDD
  • 今天跑的不算好,左邊Flop ALL-IN Turn就掉花,右邊對手check/call 兩次,River中T-high flush。GGG
  • 打牌時數: 三小時,910手
  • 貨幣輸贏: +3235 (APP平台的貨幣計算有不同比值,等到耐力賽結束後再一起結算。)

謝謝你看到最後。7/21-8/16期間內大家若有什麼問題、指教或想看的內容,都歡迎留言在下方。我會在活動結束時抽出三位朋友,每位有半小時的一對一線上教學時間,感謝你們給我面子看這些流水帳。明天見!

 

 

 

22 Comments

  1. MAC 2020-07-22 at 09:30:35 #

    我像你這樣搞 肯定 頂不住

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    • 歐克力 2020-07-22 at 20:24:14 #

      感謝麥克教練…..其實我day2就快爆炸了 剛結束好長的session…

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      歐克力
  2. Ed 2020-07-22 at 09:57:04 #

    想看plo4或5實戰影片

    目前這方面的資源稀缺想從大神身上學習

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    • 歐克力 2020-07-22 at 20:24:50 #

      Hi Ed 我盡量分享些手牌嚕! 感謝鼓勵~~

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      歐克力
  3. Doruru 2020-07-22 at 10:34:02 #

    頭香 爆米花已準備好

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    • 歐克力 2020-07-22 at 20:25:29 #

      很會敲邊鼓耶你哈哈

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      歐克力
  4. 阿倫 2020-07-22 at 12:20:39 #

    能夠再看到歐大的文真開心
    加油祝你run good
    期待後續

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    • 歐克力 2020-07-22 at 20:22:01 #

      謝謝阿倫的鼓勵~每個人都需要run good呀! 話說我名字最後一個字也是倫~

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      歐克力
  5. 阿賢 2020-07-22 at 12:38:35 #

    很高興又看到歐大更新,希望能持續下去,我想問一下歐大現在我面臨的問題,贏錢不會很高興甚至沒什麼感覺,但是當輸了幾百草卻會很不舒服,這種心態好奇怪⋯該怎麼調適?

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    • 歐克力 2020-07-22 at 22:49:13 #

      hi 阿賢,感謝你的鼓勵!
      你的問題不算少見,撲克玩家常覺得自己付出了努力,就該獲得贏錢的回報。有時你輸錢,那感覺像是被小偷搶走你該有的東西。真正的問題在於,你認為自己是桌上最強的玩家,所以你不會輸錢;但撲克這遊戲,跟球類競技不同,跟Lebron Jame 單挑籃球 100次 輸 100次;跟Phil Ivey單挑 100次也許能贏2-30次。
      造成"我該得到"的心態,很可能是你太有自信心。記住,撲克的variance不是我們玩家能控制的,勝敗乃兵家常事~

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      歐克力
  6. 小法 2020-07-22 at 15:00:56 #

    毆大厲害

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    • 歐克力 2020-07-22 at 20:26:22 #

      謝謝小法 以後叫我嘔大也行(哈哈哈)

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      歐克力
  7. Sun 2020-07-22 at 15:07:54 #

    想請問歐大的撲克熱身是做什麼事?
    遭遇嚴重下風該如何調適?

    祝歐大每個session都尻爛:)

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    • 歐克力 2020-07-22 at 22:52:40 #

      感謝Sun的鼓勵。我的撲克熱身會確認自己身心狀態是否可以提供高強度的專注力,同時也會玩玩牌值軟體,以及之前不太會打的手牌也會找出來驗證打法。
      調適下風期這主題我再找機會寫,太長啦哈哈~

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      歐克力
  8. payfan 2020-07-22 at 20:19:13 #

    推推

    五張真的是個很跑的遊戲QQ

    希望能多出一點五張的內容!!

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    • 歐克力 2020-07-22 at 20:22:40 #

      我今天差點被跑死 …. xd 感謝配飯留言給我~~

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      歐克力
  9. 阿粘 2020-07-22 at 22:59:21 #

    覺得在歐大身上看到的不只是打牌,而是那個需要源源不絕的毅力跟動力,態度對了做什麼事都很難不成功,值得學習

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    • 歐克力 2020-07-23 at 09:24:02 #

      阿粘謝謝,你的名字好特別!我的毅力其實不太夠,所以才需要發起這個活動搞死自己哈哈哈😂

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      歐克力
  10. Teddyy 2020-07-22 at 23:29:37 #

    偶爾會看歐大的文章跟看歐大review 自己的手牌,是個PLO的新手,希望有機會被抽到,能增加對PLO的認識跟多一些的遊戲體驗
    👍👍

    祝福大大能完成自己目標

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    • 歐克力 2020-07-23 at 09:28:44 #

      Teddyy 你好,感謝你的鼓勵!打任何遊戲都一樣,多打多想進步的就會快~先從累積手牌量開始做起、一起努力💪

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      歐克力
  11. alengg 2020-07-23 at 10:31:22 #

    能維持這種高度自律真的不容易! 佩服!

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    • 歐克力 2020-07-23 at 20:40:37 #

      謝謝Alen!

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      歐克力

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